出走半生，归来仍旧是少年。
俄罗斯世界杯双牙“世纪大战”中，33岁的C罗用逆天改命的帽子戏法，让世人见证了一名追风少年的初心依旧。在起伏的人浪与球迷的呐喊声中，C罗走向自己的神坛。
作为世界杯“无冕之王”葡萄牙的进攻核心，C罗用“23岁的身体”对抗着整体身价10.4亿欧元的西班牙黄金一代。
3次世界足球先生、5座金球奖、6座金靴奖、5座欧冠……尽管诸誉加身，但对于C罗而言，未能捧起大力神杯仍然是其不能言语的痛。这也是他依然奔跑在世界杯赛场的根本原因。
据了解，俄罗斯世界杯或将成为C罗最后一次大力神杯之旅。赛后，他将正式迎娶未婚妻乔治娜。C罗很想抓住最后一次机会，把大力神杯作为结婚礼物送给乔治娜。
“灰姑娘”征服男神C罗完美翘臀功不可没
乔治娜可谓现实版“灰姑娘”。因为她在遇见C罗之前，只是一家时尚品牌店的导购。比起C罗前女友俄罗斯名模伊莲娜，乔治娜的出身和能力都不算好，外貌也略逊一筹。但为何能成为C罗的最终选择，自有她的优势。
其中，拥有完美翘臀是乔治娜让C罗为之倾心的重要因素之一。长期健身的习惯，让她拥有接近完美的腰臀比。据了解，4岁起乔治娜和姐姐一起学习古典舞，之后练习芭蕾，参加过大大小小的不少比赛，成为当地小有名气的芭蕾舞演员。此后，健身已经成为乔治娜生活中必不可少的一部分。
在热恋一年之后，年11月，乔治娜为C罗生下一个女儿。按照国人的说法，正处坐月子期间的她，宜静养不宜走动。然而，就在产后20余天，乔治娜就开始跑步健身了，身材根本看不出来像刚生了孩子。正可谓“明星生完孩子就像逛次商场回来，我们则像刚从南极回来”。
你以为这是东西方女性基因差异所造成的吗？其实不然，好身材源自于自律与坚持。在怀孕期间，乔治娜也从未放弃过健身。怀孕6个月的时候，她在INS上传了一段自己挺着孕肚在健身房坚持锻炼的视频。从画面中几乎看不出任何发福迹象。从她的训练内容来看，主要以下肢力量训练与形体塑造为主。
由此可见，怀孕并不是变胖的最佳借口。一份付出，一份收获。这句颠扑不破的真理，放在任何领域都适用。健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
姐弟恋相差十岁健身填平岁月鸿沟
除了乔治娜之外，本届世界杯太太团中也有许多健身达人。这个群体颜值与身材齐飞的特点，也是世界杯赛场之外的最大亮点。其中，夏奇拉就是团体中最具代表性的一位成员。她凭借火辣身材，与现役全球顶级后卫西班牙球员皮克喜结连理。
身为西班牙太太团的团长，夏奇拉来头不小。其13岁就发行第一张专辑，除了获得第44届“最佳拉丁摇滚另类女艺人奖”以及拉丁格莱美最佳拉丁流行专辑奖外，她还为世界杯倾情献唱多次。
明明可以靠脸吃饭的人，偏偏靠才华。令人想不到的是，拥有性感翘臀和腹肌的夏奇拉实际已经41岁了，比老公皮克足足大了十岁。她能保持良好身材和皮肤的秘诀就是热爱健身。而世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的“衣服”。拥有它的唯一秘诀就是坚持健身。
不管工作再忙，夏奇拉都会挤出时间，坚持每周锻炼五次。她的训练包括了力量训练和有氧间歇，有时候先有氧后力量，有时候先力量后有氧，一般两者混合进行。她的私人教练AnnaKaiser对媒体谈及其健身习惯时如此说到。
坚持健身是夏奇拉年过四十依然“美丽不可方物”的根本原因所在。除此之外，梅西妻子安东内拉、内马尔女友布鲁娜、阿里女友鲁比梅伊等都有健身习惯。
纵观全局，长期健身练就好身材是世界杯太太团的统一标配。男神们在球场上尽情挥洒激情，女神们在球场外诠释倾国之美。然而，对于绝大多数观众来说，俄罗斯的世界杯球场过于遥远。我们只能与男神、女神之间始终隔着一道荧幕，他们的盛世容颜与健美身材触不可及。
但是，随着一档名为《中国好身材》的健身综艺全国海选的陆续展开，部分中国观众们也有幸在现实中，亲眼目睹了中国男神与女神的力与美。
此档节目海选过程中，不仅涌现了诸多拥有C罗搓衣板似腹肌的男性选手，更出现了许多身材堪比乔治娜的女性选手。西安海选赛中，出现了年度中国先生竞选亚军程龙与美臀大赛冠军高倩的身影。吸引到众多实力派选手，可见节目的影响力。
想要测试一下自己的体能，或者欣赏一下众多男神女神的完美身材，本周六《中国好身材》线下海选最后一站上海站即将拉开帷幕，赶紧了解详情，加入到这个运动霸屏的火热夏天。
没有赶上节目线下海选的网友也不用灰心，9月初，由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、咪咕文化科技有限公司联合主办的《中国好身材》，会携手24位有型有款的健身教练，通过为明星嘉宾塑造好身材，向大众传递最专业、最健康、最实用的健身方式。让健身门外汉们，轻松成长为专业健身达人。在咪咕视频播出的《中国好身材》将接棒俄罗斯世界杯，让广大网友继续享受运动所带来的快乐。
